Prochladnutí ledvin - na co si dát pozor
Právě podzimní období dost často způsobuje nachlazení ledvin. Přinášíme informace k nezahodeniu. Ledviny jsou totiž v podzimním období snadno zranitelné, protože klamáni počasím nedbáme na jejich ochranu.
![Prochladnutí ledvin](https://4563d8fcdc.clvaw-cdnwnd.com/325c0a295882f7bcb0e0de8059062690/200000423-b48afb48b1/ledviny.jpg?ph=4563d8fcdc)
Právě v podzimních teplých dnech se začíná výrazně zvyšovat procento pacientů, kteří vyhledávají pomoc kvůli nachlazeným ledvinám a zánětům močových cest.
Jak
je to možné? Ledvinám a močovým cestám totiž nevadí pouze zimní
chladno. Představte si rozpálenou ulici, převážná část občanů je jen v
tričku, které je navíc propocené, a vejdou do metra. Tam je zcela
zákonitě průvan, který je ofoukne hned mezi dveřmi a z mokrého trička ve
vteřině udělá ledový obklad. Nachlazení je dílem okamžiku. Nebo vejdete
do obchodu, kde mají klimatizaci puštěnou na větší výkon. Klimatizace
ohrožuje i samotné zaměstnance velkých úřadů a supermarketů. Většinou to
odnášejí ti, kteří sedí poblíž výdechů chlazeného vzduchu. Stejnou
medvědí službu zařídí i klimatizace v autě. Tam to obvykle první odnesou
děti.
V neposlední řadě je také dobré si vzpomenout, co říkají
babičky: "Neskákej uhřátý do vody!" Takže do vody vstupujeme pomalu, po
předchozím osmělení.
OBRANA JE PŘITOM JEDNODUCHÁ
V
podstatě jde o to hlídat si, aby nemohlo dojít k zmíněnému náhlému a
velkému poklesu teploty. Před vstupem do metra je třeba si přehodit
lehký svetr, při přechodu ze slunce je dobré chvíli někde postát ve
stínu, aby se pomalu změnila tělesná teplota. V autě pouštíme
klimatizaci jen o dva tři stupně níž. Velmi nebezpečný je průvan,
kterému se vždy raději vyhneme. První kýchnutí znamená, že už je pozdě.
ALE CO KDYŽ UŽ JE OPRAVDU POZDĚ?
Jak
se bránit? V podstatě stejně, jak už tělo začalo. Pocení a zvýšená
teplota je vlastně obranná reakce těla, a tedy ji podporujeme, potíme se
cíleně spolu se zvýšením teploty. Použijeme čaj z lipového
květu nebo květu černého bezu, můžeme osladit medem a necháme tělo
prohřát a vypotit. Dbáme na přísun tekutin a léky na snížení teploty
bereme, jen když dosahuje 39 st a více. Někdy stačí položit ruku nebo
nohu do mísy s vodou pokojové teploty a horečka se sníží.
Přísun tekutin jsme již zmiňovali, měly by to být čaje na ledviny nebo
močové cesty. Tyto čaje jsou shodné nebo úplně stejné, obvykle se v nich
nachází podíl kopřivy, celíku zlatobýlu, tužebníku jilmového, vřesu
nebo přesličky rolní. Některé receptury upřednostňují jehlici trnitou
nebo truskavec či pýr a plavuň. Pokud některé zmíněné byliny máte,
smíchejte je v poměru 1: 1 a dělejte z nich bylinný čaj. Pokud se
opravdu potíte, je pro vás důležitá hlavně dodávka tekutin a tento čaj
může být i velmi slabý - asi tak navršená čajová lžička drogy na čtvrt
litru nálevu. Uvedené byliny nejsou toxické a mohou je využívat i děti.
Nechcete-li experimentovat, pak můžete použít urologickou směs z lékárny
nebo u bylinářů zakoupený ledvinový čaj. Postupujte podle návodu,
obvykle bývá poměr jedna zarovnaná polévková lžíce drogy na čtvrt litru
vařící vody vše necháte asi čtvrt hodiny louhovat; pak už je nápoj
připravený ke konzumaci. Obvykle jej nesladíme, jen pro děti můžeme
přidat malou lžičku medu.